Отзывы о компании
Положительные стороны
Я сбросила 11 кг за три месяца, и самое приятное - сейчас худею дальше, почти не прилагая усилий. У меня улучшилась работа кишечника, настроение более ровное, чувствую себя увереннее. После того, как закончила программу две подруги впечатлились и пошли тоже...
Отрицательные стороны
На первой неделе было тяжело отказаться от привычных перекусов.
Положительные стороны
Благодаря этой программе я ушла от кофезависимости (а она со мной лет 10). Теперь мне не нужны 6 чашек кофе в день. Все питание на программе сбалансировано, сытно и вкусно. Я НИ РАЗУ не была голодной. Мой график не позволял...
Отрицательные стороны
Не знаю, пока их нет
Положительные стороны
Уже через месяц после начала программы Кристины Шереметьевой заметила, что стала с удовольствием просыпаться по утрам, наконец высыпаюсь. Вес снизился с 82 до 74 кило. По окончании курса обратилась к врачу, снизили дозировку таблеток от давления, плюс по анализам картина...
Отрицательные стороны
В первое время хотелось перекусить на ночь, но ура, избавилась полностью от этой привычки.
Положительные стороны
Прошла метаболическую программу почти год назад, закончила в апреле 2025, до сих пор иногда не узнаю себя в зеркале. Минус 11 кило за программу и еще минус 6 за время после, просто соблюдая те же принципы. Про панкреатит теперь вспоминаю...
Отрицательные стороны
нет
Положительные стороны
Мне 61год. Я прошла два курса подряд, потому что вес был большой 98-77,5кг, и после первого, я поняла, что самостоятельно я не смогу, будут ошибки, я оплатила продление и ещё бонусом к продлению было продление общения с куратором на год....
Отрицательные стороны
нет
Положительные стороны
За два круга у Кристины Александровны у меня ушло чуть более 20 кг. Прошло ещё 4 месяца после окончания, и вес продолжает потихоньку снижаться, ещё минус 3 кг без особых усилий, когда после обычных диет за это время вес уже...
Отрицательные стороны
Никаких!
Положительные стороны
Когда подруга прислала мне фотку из нашего совместного путешествия до программы, я не сразу поняла, что это я. Я не шучу)) Сейчас на меня из зеркала смотрит стройная, помолодевшая женщина с талией, а там какая-то кругленькая кулема. За курс метаболического...
Отрицательные стороны
Минус 13 килограмм - это все минусы
Положительные стороны
Долго не решалась присоединиться к программе, наблюдала за ней два года, пробовала несколько бесплатных недельных марафонов, проходила программу «Очищение лимфы». И вот, видимо, звезды сошлись, я рискнула.
Оказалось всё просто: продукты обычные, меню понятное. Подходит и тем, кто любит готовить, и...
Отрицательные стороны
Главное - не ждать ошеломительный результатов за пару недель. Терпеливым и старательным все воздастся.
Положительные стороны
Всегда думала, что похудеть - это обязательно спортзал, дорогие продукты или депрессивная жизнь ""на гречке"". В программе оказалось всё наоборот. Простое меню из обычных продуктов, доступных в любом регионе на любой кошелек. Никакого экстремально дорогого питания. При этом вкусно. А...
Отрицательные стороны
Сомневаюсь, что их можно найти.
Положительные стороны
Я когда только начала курс, у меня были свежие анализы на руках и врач моя настоятельно меня просила перед началом поговорить с командой курса и уведомить их о моих дефицитах и о том, что я принимаю. Я предоставила данные своему...
Отрицательные стороны
Минусов не обнаружила.
Положительные стороны
Спортом я занималась и раньше, но вес почти не двигался, потому что на питание внимание не обращала, думала что спортом компенсировать можно. Ну и занималась без системы, как придется. На программе мне объяснили, что без корректировки питания никакие тренировки не...
Отрицательные стороны
Минусов нет
Положительные стороны
Хочу поделиться радостью - прошла 12-недельную программу похудения у Кристины и сбросила на ней двенадцать кило. И это без голода и нервов. Я довольная как слон. Рецепты просто супер - всё простое, ингредиенты обычные, доступные в ближайшем продуктовом, готовится быстро...
Отрицательные стороны
нет
Положительные стороны
Я по началу была не готова к большой программе, ограничилась сперва недельным бесплатным марафоном. Но даже он помог мне сдвинуться с места! За неделю, я скинула 3 килограмма. Понимаю, что одной недели мало, в планах сбросить ещё килограмм 15, а...
Отрицательные стороны
нет
Положительные стороны
Курс посоветовала подруга, с которой учились в институте, и которая похудела на 10 кг. Я прошла пока только бесплатный марафон и решила попробовать продолжать сама. Нужно внимательно слушать, что Кристина Александровна говорит, и дело по большому счету. Спустя три недели...
Отрицательные стороны
нет
Положительные стороны
Заканчиваю программу метаболического похудения и прямо грустно, что она подходит к концу. Стартовала с весом 68, сейчас минус 8 кг Огромное спасибо Кристине Александровне за поддержку и заботу. Чувствую, что попала куда нужно - всё объясняется понятно, без запугиваний и...
Отрицательные стороны
нет
Положительные стороны
Курс оплатила дочь в качестве подарка на юбилей. Ожидала что будет как везде: сложно и морально и физически. В итоге потом срыв и возврат потерянного веса. Так что шла без энтузиазма. Оказалось, зря боялась: марафон нормальный, с прекрасной психологической работой, которая...
Отрицательные стороны
Жаль, что не знала о программе раньше
Положительные стороны
Мне нравится, что всё по делу: объяснения понятные, задания выполнимы, быть в марафоне не сложно, всё онлайн, смотришь когда удобно. Вся программа разделена на 4 этапа - подготовка, детокс, экспресс и марафон. Марафон для меня оказался самым важным этапом, именно...
Отрицательные стороны
Для себя не нашла
Положительные стороны
Я всегда была против диет, и когда подруга позвала с собой на программу, отказывалась. Но почитав подробнее, я поняла, что это совсем не диета, а комплексная работа и с физиологией и с психологией. Поддержка кураторов понравилась. За 3 месяца ушло...
Отрицательные стороны
из-за разницы с Москвой не всегда было удобно вебинары смотреть, но есть запись.
Положительные стороны
Мой путь не самый лёгкий, например, бросала худеть после скинутых 3-4 килограмм и наедала обратно еще 7. Записалась ради интереса на бесплатный марафон к Кристине Шереметьевой, как говорят, «на халяву и уксус сладкий». Сбросила с легкостью 2.5 кило и...
Отрицательные стороны
Не все быстро, но получилось
Положительные стороны
За 12 недель (май–август) сбросила двенадцать килограммов, намного меньше тяги к сладкому. Благодаря группе поддержки на курсе легче не сдаваться. Для меня это не просто похудение, а восстановление баланса и здоровья. Меню простое, никаких придумок и дорогостоящих продуктов.
Отрицательные стороны
иногда хочется большей индивидуальной обратной связи.
Положительные стороны
С мая по июль я прошла курс Кристины Александровны и похудела на 9,5 кг. На курсе много внимания уделяется психологии питания, учат понимать сигналы тела, правильно планировать приёмы пищи и справляться с эмоциональным голодом. Детокс, адаптированное меню и лёгкие тренировки...
Отрицательные стороны
это не волшебная таблетка, нужно работать.
Положительные стороны
С августа по октябрь я сбросила с 116 до 98 кг, и знаете, усталость, которая меня преследовала раньше, почти полностью ушла. На курсе Кристины Александровны я поняла, что важно не только что есть, но и когда и как. Сон стал...
Отрицательные стороны
нужна сила воли и терпение, за тебя никто не сделает шаги.
Положительные стороны
Все лето я проходила программу Кристины Шереметьевой, и за это время вес снизился на 14 кг, без строгих диет, просто отказавшись от вечерних сладостей и газировки. Программа построена поэтапно: сначала психологическая подготовка и работа с привычками, потом детокс и восстановление...
Отрицательные стороны
нужна дисциплина, за вас никто не сделает шаги, всё зависит от вашего участия.
Положительные стороны
Вес уходит плавно и безопасно: за полгода (два круга программы) ушло 17 кг. Впервые за много лет сон стал глубоким и спокойным, исчезли отёки, появилось ощущение лёгкости. Очень поддерживают вебинары и разборы, именно они помогли настроиться не на краткосрочную «гонку»,...
Отрицательные стороны
кроме минусовых килограммов, не нашла
Положительные стороны
За время курса похудела на 12 кг, наконец-то ушла тяжесть и усталость. Появилась энергия, стала активнее и даже сон нормализовался. Отдельный кайф — одежда стала сидеть совсем иначе, пришлось пересматривать гардероб. Поддержка кураторов очень помогает не сдаваться, особенно в моменты,...
Отрицательные стороны
Первые недели было непривычно без привычных перекусов, но со временем организм перестраивается, и тяга к лишнему просто пропадает.
Положительные стороны
Впечатления от программы очень положительные! За 12 недель без особых усилий сбросила 13 кг, могу больше гулять и заниматься любимыми делами. Научилась правильно питаться, больше пить воду, теперь и муж подключился к новым привычкам, вместе легче. Меню легкое, я не...
Отрицательные стороны
нужно сделать больше вебинаров с самой Кристиной Александровной
Положительные стороны
Начала программу недавно, пока только середина курса, но уже минус 6,5 килограмм. Стала активнее, прилив сил, наконец-то нет усталости к вечеру, кишечник стал работать лучше. У меня в начале года была операция по замене сустава коленного, физ упражнения до сих...
Отрицательные стороны
Минусов я не нашла.
Положительные стороны
Начала курс метаболического похудения недавно, но уже за неполный месяц скинула 5 килограммов. Вес уходит равномерно, объёмы уменьшились, настроение улучшилось, как говорится. Очень нравится поддержка Кристины Александровны и её команды, всегда можно задать вопросы и получить помощь.
Отрицательные стороны
Не всегда удобно подключаться к вебинарам, т.к. живу в Сибири, иногда не совпадаем по времени.
Положительные стороны
нет
Отрицательные стороны
Девочки. Не покупайте этот курс, зря потраченные деньги. Никакой поддержки куратора нет, на свои вопросы вы будете ждать ответы не менее двух часов. Все остальные сообщения от куратора - сообщения от бота в телеграм. Вебинары на программе Шелеметьева не проводит, их проводит странная мадам с...
Положительные стороны
Прошла 12 недель курса и дальше шла по рекомендациям сама. За 9 месяцев удалось сбросить 18 кило, вес не возвращается даже на после шведского стола в Турции, потому что я теперь знаю как и что есть. А еще полностью гардероб...
Отрицательные стороны
Не нашла