Про популярный курс Кристины Шереметьевой...

Всегда думала, что похудеть - это обязательно спортзал, дорогие продукты или депрессивная жизнь ""на гречке"". В программе оказалось всё наоборот. Простое меню из обычных продуктов, доступных в любом регионе на любой кошелек. Никакого экстремально дорогого питания. При этом вкусно. А вес ушел на семь килограмм за первый круг. Готовлюсь ко второму, пока есть скидка. Кстати, научилась планировать покупки к меню, теперь ничего не портится, лишнего не покупаю и прилично экономлю.

Сомневаюсь, что их можно найти.